Hej på er 

Kakförsäljningen ( för laget) lider mot sitt slut. Sista dagen att registrera er försäjning är imorgon 25 Okt. 

Vi är strax uppe i 10.000kr till laget. Gör ett sista ryck vetja så passerar vi garanterat den summan.:)

New Bodyförsäjning till föreningen pågår nu

Jag har delat ut kataloger till grabbarna för två veckor sedan så kämpa på lite med den .

Vi säljer under okt- Nov. Minst 10 pkt.

Under fliken information från styrelsen i svenska lag finns mer info om man vill friköpa sig från denna försäljning. Friköp new body 450kr.

Klicka enkelt på länken nedan för att starta din försäljning

Länk till New Body

Sista dag för friköp är 30 OKT.

IBK Runsten P16/HJ

Hej

Vi tränar nästan som vanligt på höstlovet.

Måndag 27/10 Alfahallen    20:00-21:00

Tisdag   28/10 Nova hallen 19:00-20:00

Torsdag 30/10 Hemlingborg 21:00-22:00

Kalender är uppdaterad. 
Ha det bäst 🤗

Hej på er

USM närmar sig med stormsteg. 
Vi samlas på Lördag 18 Okt

kl 9:00 Bilkompniet Mora entré 

Ta med matchställ, vattenflaska, glasögon, klubbor

Ta gärna med mellis och fyll på med mellan matcherna .

Reserver som är anmälda är också ombytta och redo under matchen. Prata ihop er i föräldragruppen om någon saknar skjuts. En del åker på Fredagen och en del på Lördagen. 
Det blir en fartfylld helg med 100% energi och pepp💪 
Mvh Ledarna 

Grabbarna är ett riktigt kanongäng !

Jag/vi vill börja med att skicka ett stort tack till hela laget för en riktigt fin insats under Göransson Cup. Vi har bra stämning och att alla jobbar åt samma håll !

Även om vi inte gick hela vägen den här gången, så gör killarna fem starka matcher mot fyra riktigt vassa lag. Det är något att vara stolt över, och det ger oss mycket att bygga vidare på!

Cupen blev en bra värdemätare för var vi står just nu, inför både seriestarten och USM. Vi tar med oss energi, erfarenheter och känslan av att vi är på rätt väg.

Lite nytt från och med imorgon: Vi lägger till 60 min fysträning varje vecka — 30 min på måndagar och 30 min på tisdagar. Vi kör i Omega-hallen. (Detta finns med I kallelserna)

Sara kommer vara med på måndagar, och på tisdagar kör grabbarna själva.

Strax innan tisdagens träning så kör vi lite teori pass.

Göran Forsell (A-lagets tränare) och Krille kommer förbi och berättar lite om klubbens och A-lagets upplägg för säsongen. De kommer även hålla i träningen efteråt — kul och inspirerande!

USM-info: Inför USM i Mora kommer vi göra viss uttagning av truppen. Vi återkommer med mer info när det närmar sig.

Som sagt — det är ett rent nöje att få hänga med era grabbar. Vilken energi, vilket engagemang!

Nya tag imorgon i Runsten! 

Nu är det dags och sälja New body till föreningen. 
Vi säljer under okt- Nov. Minst 10 pkt.

Under fliken information från styrelsen i svenska lag finns mer info om man vill friköpa sig från denna försäljning. 

Här kommer er länk för att starta försäljningen:

https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGKGHWG?ut=1_208

Kataloger kommer nästa vecka.