Om du vill lira innebandy nu i sommar så

häng på IBK Runsten H4 och träna på

Onsdagar 

kl 20:00-21:00  Gavlehov (Novahallen)

Alla är välkomna !

Bara att  dyka upp, ingen anmälan behövs 

Välkommen 

Efter en månads uppehåll kommer vi köra i gång med träningar igen nästa vecka och hålla på ungefär fram till midsommar. Träningarna är på måndagar och onsdagar kl. 18.00-19.00 på Gavlehov. Undantaget första träningen den 12 maj som kommer vara 17.30-18.30.

Det är innebandyträningar med inslag av fysträning. Kallelser skickas ut som vanligt och de svarar vi på i god tid före träningarna. Vi samlas en kvart före träningen.

Hej!

Lite information  som vi glömde bort att ge grabbarna efter sista matchen på cupen idag. Från nästa kommer vi att ta ett uppehåll ifrån träningarna och slickar våra sår. 

Vi funderar lite på att ha lite träningar under maj och delar av juni för de som inte kör några sommaridrotter. Vi får återkomma mer kring ett upplägg för det längre fram. 

Sedan bara en påminnelse om den intressekoll som vi skickade ut åt P16 laget om någon är intresserad att hänga med på deras match på onsdag mot Njutånger. Tacksam om alla svarar på detta även om ni inte kan eller känner för det så vi kan återkoppla till dem. Som vi skrev i kallelsen är planen att åka med ett lag med spelare ifrån 07, 08 och 09. 

Hälsningar 

Tränarna

IBK Runsten P-09

Hej

Inför nästa säsong öppnar vi nu upp för pojkar födda 2008-2009 att komma och provträna med oss! Vi söker entusiastiska och engagerade spelare som vill utvecklas tillsammans med oss!

Vi ser fram emot att träffa dig och se dig på planen.

För mer information om provträningar och för att komma i kontakt med någon av tränarna .

Varmt välkomna !! 

https://www.svenskalag.se/ibkrunsten-p2009