Det är så många som är borta/sjuka idag att vi hoppar över träningen. 
Däremot kan man träna med A-laget 19-20 på Alfahallen om man vill istället (samling 18:45)

//Ledarna

Hej ! 
nån som vill träna me A-laget ikväll 20.30-22. 
Hör av er till nån av ledarna i så fall 

Hej

Påminner om kostnaden 500kr för våra fysträningar med PT-Jenny. (Många har betalat redan) 

Det var en riktigt bra och jobbig träning i söndags lät det som på killarna.

Mvh

Krille

Tjo!

Det har stått fel adress till morgondagens träning i kallelse. Rätt adress är Lötängsgatan 18, Gefle Performance Center.

Avslutning på Olles

Vi hade en riktigt trevlig avslutning på Olles, och såklart ett stort tack för presenten till oss ledare från er alla! Det känns riktigt kul att vi kör på med samma lag även till hösten, och det kändes verkligen som att alla ville köra på hårt i sommar för att vi ska vara riktigt förberedda och ta ytterligare ett steg framåt till nästa säsong.

Vi har nu gjort klart med fysträningar. Det blir PT-Jenny som kommer att köra med oss på söndagar kl.17-18 under juni och augusti. Som tidigare får vi bekosta det själva och det kommer att kosta 500kr/person för dom som kommer att deltaga. Som vanligt swish till Krille.
Första gången blir den 28/5.

Vi har även bokat in en timme på tisdagar o torsdagar där vi själva håller i fys/konditionsträningarna.
Vi utgår från kastvallen till att börja med men vi kommer antagligen variera dessa träningar en del.  Tid och plats står såklart i kallelserna som vi skickar ut.

mvh

ledarna